Calculez votre poids idéal

  •  Avril 23, 2021


Calculez votre poids idéal

Pour savoir avec certitude combien vous êtes en surpoids, vous devez calculer votre indice de masse corporelle. Découvrez maintenant, sans complication, combien vous avez à perdre.

L'indice de masse corporelle (IMC) est la norme par laquelle vous pouvez voir si vos niveaux de graisse et de poids sont dans les limites recommandées par l'Organisation mondiale de la santé.

La formule est simple: vous obtenez le résultat en divisant le poids de la personne en livres par la taille en centimètres, au carré.


Remplissez maintenant les champs suivants avec vos données et vérifiez votre poids idéal.

Calculateur d'indice de masse corporelle

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Lorsque nous sommes en surpoids, nous nous exposons au risque de développer diverses affections telles que le diabète et des problèmes cardiaques.


Mais rappelez-vous que ceux ci-dessous ne sont pas sûrs non plus, car ils peuvent développer une maladie - dans ce cas, en raison de la malnutrition.

L'idée est d'observer à quelle distance vous êtes de l'objectif.

Utilisez vos résultats comme informations pour guider de nouvelles habitudes. Mais sachez que, bien que précis, le résultat doit être approuvé par un médecin responsable.


Table

Moins de 18,5 = insuffisance pondérale
Entre 18,5 et 24,9 = poids idéal
Entre 25,0 et 29,9 = surpoids
Entre 30,0 et 34,9 = obésité de grade I
Entre 35,0 et 39,9 = obésité de grade II
Entre 40 et plus = obésité de grade III

Vous voulez avoir une idée de ce que ces mesures représentent?

Voici l'un des sièges pour personnes obèses de grade I (IMC supérieur à 30), installé au stade Maracanã.

Calculez votre poids idéal

Cet outil de «calcul de l'indice de masse corporelle» est basé sur la formule d'Adolphe Quételet, qui est la méthode utilisée par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour évaluer le niveau de graisse d'un individu. Les informations contenues dans Portal Dimitrin Vasileva ne peuvent être considérées comme des recommandations ou des recettes à des fins nutritionnelles ou médicales.

⚖ Comment Calculer Mon POIDS IDÉAL et Combien Dois-Je Peser ? Les conseils du Dr Jean-Michel Cohen (Avril 2021)


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