Le chewing-gum aide à la concentration

  •  Mars 8, 2021


Le chewing-gum aide à la concentration

Si le chewing-gum était autrefois considéré comme inélégant, il est maintenant un ami de la santé bucco-dentaire. Des études menées par des associations dentaires au Royaume-Uni et aux États-Unis montrent que la mastication de gomme sans sucre aide à améliorer la concentration, réduit les caries et aide à la relaxation corporelle.

La recherche suggère que la gomme sans sucre peut réduire la carie dentaire, car elle contient des édulcorants tels que le xylitol et le sorbitol, deux composés appelés polyols. Le sorbitol a 60% de la douceur du saccharose et presque zéro calories.

Le chewing-gum augmente le flux de salive dans la bouche. Cela neutralise et dilue l'acide gastrique qui revient après la décomposition des aliments par des bactéries qui vivent normalement autour de vos dents et de vos gencives. Ces acides restent généralement dans notre bouche jusqu'à 20 minutes après l'ingestion. Néanmoins, les chercheurs disent que nous ne devrions pas nous contenter de mâcher du chewing-gum pour nettoyer nos dents. L'utilisation quotidienne d'une brosse, d'une pâte et d'un fil dentaire est absolument nécessaire.

D'où vient le Chewing-Gum ? (Mars 2021)


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