Dip au chocolat et aux fruits secs

  •  Avril 23, 2021


Bien que petits, les chocolats sont très caloriques. Si vous aimez pincer quelque chose de sucré, préférez les options légères et fonctionnelles comme mes "mini-friandises". C'est ce que j'appelle ces morceaux satisfaisants et plus encore.

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Quand il est temps de faire plaisir à vos papilles, les fruits déshydratés sont parfaits pour le rôle.


Remplis de fibres de satiété, ils sont riches en minéraux, acides gras, protéines, vitamines et antioxydants.

L'ananas déshydraté, par exemple, contient l'enzyme bromélaïne, considérée comme un agent anti-inflammatoire naturel et agissant sur le système digestif, aidant à éliminer les toxines.

En plus du pouvoir laxatif, la prune contient beaucoup de niacine, de fibres, de complexe de vitamines C et B, de potassium et de phosphore.


L'abricot populaire est riche en vitamines A et B, et contient une grande quantité de fer, indispensable au transport de l'oxygène vers les cellules.

Le raisin a déjà un complexe de vitamines A et B, le magnésium, le potassium, le phosphore et le zinc, qui renforce le métabolisme osseux.

Pour les «mini-gourmandises», sélectionnez certaines de ces options.


Trempez ensuite les points dans du chocolat fondu.

Pour devenir croustillant, frottez avec des chips de riz, du granola ou des noix et des noix grossièrement moulues. Attendez qu'il sèche et servez.

Ceci et d'autres recettes que vous trouverez dans mon livre Balance Point - lisez en ligne ici.

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Le chocolat aux fruits secsالشكولاطة بالمكسرات #chocolat #fruits #شكولاطه @Latifa Thermomix (Avril 2021)


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