Félicitations, vous avez perdu du poids

  •  Avril 23, 2021


Félicitations, vous avez perdu du poids

Tout d'abord, félicitations. Selon une étude, c'est la période de l'année où votre corps atteint le poids le plus bas. Profitez-en, car il dure peu de temps. Les vacances arrivent.

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À l'approche de l'été et du temps des fêtes, vous devriez profiter de votre corps.


Pendant qu'il est temps.

Selon une nouvelle étude, les semaines avant Noël marquent le point le plus bas du schéma de prise de poids annuel d'une personne.

Le point culminant est exactement la saison des vacances.


Et ce gain prend la moitié de l'année suivante pour être perdu.

Apparemment, le poids se stabilise entre mai et novembre.

De là, le cycle redémarre.


La recherche a été effectuée par l'Université Cornell (États-Unis), en partenariat avec l'Université de technologie de Tampere (Finlande).

Il a analysé les données de 3 000 personnes de trois pays différents (États-Unis, Japon et Allemagne).

Compte tenu de cela, la recommandation de l'un des auteurs, le Dr Brian Wansink, est que nous prenions les résolutions du Nouvel An en novembre.

Après tout, selon le scientifique, il est plus facile d'éviter le poids supplémentaire des vacances que de le perdre dans les mois suivants.

L'étude a été publiée dans la revue scientifique New England Journal of Médecine.

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