Astuces culinaires: Retirez la coquille d'oeuf avec magie

  •  Août 8, 2020


Compter sur vos bénéfices à la fois, de quoi peler un à un, et avec cette difficulté. Avec une simple astuce, vous épluchez les œufs durs comme par magie.

En effet, l'œuf est riche en cholestérol, et sa consommation augmente notre mauvais cholestérol, le LDL.

Mais cela augmente également le bon cholestérol.


Sa réputation de méchanceté a été révisée depuis 1999.

C'est alors qu'une étude de l'Université Harvard (USA) a annoncé qu'il n'y avait aucune preuve liant la consommation d'œufs aux maladies cardiovasculaires.

Nous savons maintenant que même l'œuf contient certaines substances qui rendent difficile l'absorption du cholestérol provenant d'autres sources, empêchant son accumulation.


Et les avantages demeurent.

Pour nous, les femmes, leur apport en sélénium, zinc et vitamines A et E sont des antioxydants qui aident à prévenir le vieillissement prématuré.

Le problème, bien sûr, est excessif.


Et aussi dans la façon dont nous le consommons.

Cuit, il contient 71 calories.

Fried, monte à 105Kcal.

Restons donc à la première option.

Pour faciliter encore plus l'utilisation de cette source indéniable de protéines, j'ai une astuce pour peler les œufs durs de la manière la plus pratique au monde.

Sans perdre de temps, avec cette «magie», votre salade est prête en quelques minutes.

Pour plus d'astuces et de recettes, consultez ma chaîne vidéo maintenant.

21 ASTUCES CULINAIRES QUI MARCHENT COMME PAR MAGIE (Août 2020)


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