Si vous trouvez ennuyeux, un peu de musique peut vous faire changer d'avis. Danser, il est possible de brûler de 500 à 1 000 calories par heure. Allons égayer? La vidéo présente des styles pour danser et perdre du poids de A à Z. Choisissez le vôtre!
Les cours de danse en gymnase ont attiré beaucoup de gens pour leur efficacité prouvée - et pour le plaisir. Les origines sont diverses, comme la Zumba des Caraïbes, mais l'objectif n'est qu'un: perdre du ventre, se remettre en forme et être heureux.
Dans une vidéo produite par le magazine i-D, nous pouvons voir un aperçu des styles les plus modernes pratiqués aux États-Unis. On y trouve du style arabesque pour la lettre "a" au turf feinz (style de danse pratiqué à Oakland, Californie), qui prend la dernière lettre pour représenter le "z".
Regardez la vidéo, choisissez votre style de danse et déchaînez vos bêtes!
Les Avis Des Plus Intéressants Dans Notre Monde Ennuyeux
Ouvrez-Vous! Dv
