Le pardon est bon pour la santé

  •  Mai 15, 2021


Le pardon est bon pour la santé

Le pardon est bon pour l'âme. La science prouve maintenant que le pardon est bon pour le corps en éliminant les effets délétères du stress.

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Les personnes qui pardonnent facilement sont mieux protégées du stress.

Pour de vrai, le pardon ne doit pas seulement être complaisant; mais large, général et sans restriction.

Telle est la conclusion d'une nouvelle enquête.


L'étude a été réalisée en partenariat entre Luther College et l'Université de Californie (États-Unis).

Dans ce document, les scientifiques ont appliqué un questionnaire à 148 volontaires.

Les questions visaient à évaluer les niveaux de stress.


Et aussi la tendance au pardon, ainsi que la santé et l'humeur des participants.

En conséquence, ceux qui ont dit qu'ils pardonnaient facilement se sont avérés être les meilleurs à faire face au stress.

Que ce soit physique ou mental.

Il n'a pas été précisé comment la loi protège la santé.

Apparemment, la capacité de pardonner et de demander pardon nous aide à mieux comprendre nos propres émotions.

"N'importe qui peut apprendre à pardonner pour bénéficier de la découverte."

La déclaration est de l'un des auteurs, le Dr Loren Toussaint.

"Le pardon élimine le lien entre le stress et la maladie mentale."

"Si les gens veulent se sentir bien, le pardon leur offre cette opportunité."

L'étude a été publiée dans la revue scientifiqueJournal de psychologie de la santé.

Le courage de pardonner, sans condition et sans attendre ! Pardonner pour vivre - www.regenere.org (Mai 2021)


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