Donnez-moi des raisons

  •  Février 25, 2021


Donnez-moi des raisons: pourquoi il est temps de perdre votre ventre

La graisse qui vit à la taille n'est pas seulement mauvaise pour les yeux. Parce qu'il implique des organes tels que les intestins, le pancréas et le foie, il met en danger l'équilibre de toute santé. Il est temps de perdre votre ventre!

Il ne définit pas simplement qui vous êtes. J'ai déjà montré comment cela peut être changé. Le problème est que le ventre montre comment vous allez. Être en bonne forme est la marque de fabrique des personnes qui contrôlent leur santé.

En raison de sa proximité avec les organes, la graisse abdominale influence directement leurs fonctions. En fait, les muscles abdominaux contrôlent plus de votre corps que vous ne pouvez l'imaginer.


Pourquoi est-il temps de perdre le ventre

Découvrez 7 raisons importantes pour brûler cette graisse indésirable.

1 - Lorsque vous perdez de la graisse abdominale, vous vivez plus longtemps: le tour de taille définit votre santé, pas trop. Selon les recherches, une taille supérieure à 102 cm pour les hommes et 89 cm pour les femmes est un signal ouvert de maladie cardiaque et de diabète. Autrement dit, moins de graisse abdominale, plus de durée de vie.

2 - Améliorez votre vie sexuelle: Le contrôle et la force de l'abdomen sont extrêmement importants pour le sexe. Cela vous donnera plus de débrouillardise, de créativité et de plaisir à l'époque.


3 - Vous êtes mieux protégé contre les blessures: Considérez votre corps moyen comme son infrastructure. Vous ne voudriez pas qu'il soit construit avec de la paille ou quelque chose de fragile. Vous voulez une construction solide avec une base protectrice que la graisse ne pourrait jamais vous donner.

4 - Protège votre dos: De nombreuses douleurs sont liées à la faiblesse des muscles du tronc. Un abdomen solide vous aidera à résoudre les problèmes car il existe une importante interconnexion entre ces deux points: le dos et l'abdomen.

5 - Améliore les performances sportives: Que vous couriez, faites du vélo, de la gym ou toute autre activité physique, votre abdomen est également la force principale qui vous donne le pouvoir d'atteindre de meilleures performances.


6 - Réduit la douleur: Dans une activité sportive, les muscles abdominaux aident à stabiliser votre corps lors des mouvements. Si votre abdomen est solide, il absorbe mieux tout impact. S'il est faible, vous mettrez plus de pression sur vos articulations et vous pourriez avoir des problèmes.

7 - Dormez mieux: Perdre du poids vous aidera également à obtenir une nuit de sommeil plus reposante. Et si le stress est à l'origine des nuits blanches, l'exercice est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour l'améliorer.

Une astuce simple consiste à échanger du sel contre des épices et des condiments tels que la cannelle, l'origan, les clous de girofle, la muscade, le gingembre et le romarin, qui ne contiennent pas de calories, d'arômes alimentaires, sont une source de nombreux composés phytochimiques et antioxydants, et travaillent à contrôler le sucre et les graisses. Sang

Donnez Moi Des Raisons (Février 2021)


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