Séance d'entraînement à chaud

  •  Mars 8, 2021


Séance d'entraînement à chaud

Il brûle des calories, fonctionne notre forme physique et est très savoureux. Oui, nous en parlons. L'entraîneur personnel crée un circuit qui, avec une meilleure forme, vous coupera le souffle. J'espère.

Une nuit de mémoire intense brûle autant de calories qu'un entraînement sur tapis roulant. Cela ne semble pas très encourageant, surtout si nous insistons pour que l'activité soit effectuée régulièrement pendant 30 minutes. Et tout l'effort ne brûle pas autant de calories qu'on pourrait le penser; seulement 120 kcal pour les hommes et 90 kcal pour les femmes. Autrement dit, tout le monde aime le sexe. Et une fois bien fait, il offre d'excellents entraînements. Il n'y a qu'un seul problème avec cette équation: peu de gens aiment l'exercice.

Dans cet esprit, l'entraîneur personnel Jason Rosell a créé une routine qui vous fera oublier… la routine! Le Sexercise C'est un entraînement aérobie qui se prépare le mieux au sexe et augmente les bienfaits de cette délicieuse activité.


Pendant 32 minutes, l'entraînement combine des exercices d'impact tels que des squats, des pompes, des redressements assis qui, ensemble, fournissent un tonus musculaire, en particulier dans la poitrine, les hanches et le bassin - appelés «muscles érotiques». L'idée est bonne. L'exécution, encore mieux. Maintenant c'est à vous. Obtenez le répertoire et le souffle pour une prochaine session pour deux et… bon entraînement!

Découvrez quelques photos et vidéos qui font la promotion de la formation. Déplacez-le!

Séance d'entraînement à chaud


«Arriver au point avec Jason Rosell signifie travailler les muscles érotiques et les points de plaisir. Les squats, par exemple, aident à aller plus loin (ce qui favorise les femmes qui aiment rester au top - dit-il). »

entraînement chaud

"La plupart des gens se fatiguent au cours des quatre à huit premières minutes de rapports sexuels s'ils ne sont pas en forme."

Jason Rosell est également connu pour la série Caliente Workout.

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