Poids net: quelle quantité d'eau les aliments contiennent-ils?

  •  Octobre 22, 2020


Poids net

De l'eau à la bouche? Face à cette chaleur, son manque de soucis. Mais nous avons beaucoup de présence dans ce que nous mangeons. Découvrez combien chaque aliment contient, de la production à son ventre.

Oui, la rétention d'eau est une tempête. Imaginez maintenant pour la planète! Pour gagner sa vie, chacun de nous produit une «empreinte eau». Le terme signifie que la consommation individuelle du précieux liquide laisse des traces. Autrement dit, il est possible de suivre la quantité d'eau que chacun consomme, qui est présente dans la production alimentaire. Grâce à ces informations, nous pouvons être plus conscients des dommages causés par les aliments transformés.

Vous pouvez clairement voir la relation entre le mode de vie, les habitudes alimentaires et le coût pour la planète. Donc, si nous mettons plus de légumes que de viande dans l'assiette, nous mangeons plus de nutriments - tout en économisant de l'eau. L'hydratation qui vient directement du robinet coûte également moins que la consommation de thés glacés, de sodas et de jus de fruits prêts à l'emploi. Autrement dit, être bon avec le corps, en plus de vous apporter des bienfaits, c'est être en phase avec la consommation durable, où nous gagnons tous.


Pour vous aider avec ce contrôle individuel, accédez à la calculatrice en ligne créée par National Geographic pour voir combien il s'infiltre à travers la plaque.

Boeuf

• 450g de viande de boeuf = 6 809 litres d'eau

• 450g de porc = 2 180 litres d'eau


• 450g de viande de poulet = 1 771 litres d'eau

Imaginez qu'un gros steak haché pèse 250g.

Grains

• 450g de blé = 500 litres d'eau


La production de blé à elle seule consomme 12% de l'eau utilisée en agriculture.

• 450g de riz = 1,699 litres d'eau

• 450g de maïs = 408 litres d'eau

Boissons

• 3,8 litres (1 gallon) de lait = 3 331 litres d'eau

• 3,8 litres de vin = 3 815 litres d'eau

• 3,8 litres de café = 3 331 litres d'eau

• 3,8 litres de thé = 484 litres d'eau

• 1 verre de jus d'orange = 200 litres d'eau

Autre

• 1 t-shirt en coton = 2 698 litres d'eau

• 500 feuilles de papier = 5 000 litres d'eau

• 450g de chocolat = 11 999 litres d'eau

⚖ Comment Calculer Mon POIDS IDÉAL et Combien Dois-Je Peser ? Les conseils du Dr Jean-Michel Cohen (Octobre 2020)


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