Nouvel obstacle au marathon

  •  Avril 23, 2021


C'est l'un des exercices les plus recommandés pour le bien-être physique et mental. Et encore perdre du poids. Mais le battage médiatique dans la course comporte des risques. Une nouvelle étude avertit que le faire sur de longues distances peut faire mal au-delà des os et des muscles.

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Il fournit le renforcement du cœur grâce à l'exercice aérobie.


La course à pied, en plus d'assurer plus d'énergie et une productivité accrue, ralentit également.

Comme il ne dépend pas de l'équipement, c'est le sport qui connaît la croissance la plus rapide.

Et qui commence ne peut plus s'arrêter.


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Mais bien sûr, si vous en faites trop, il est difficile d'éviter les risques.

Cela va au-delà des blessures musculaires et osseuses.


Une nouvelle étude a identifié des lésions rénales chez les coureurs de fond.

La recherche a été effectuée par l'Université de Yale (États-Unis).

Dans ce document, des échantillons de sang et d'urine ont été prélevés auprès de 22 participants du marathon de Hartford en 2015.

Avec ces échantillons, les scientifiques ont recherché des preuves de lésions rénales.

En conséquence, 82% des coureurs ont révélé une lésion rénale aiguë en phase 1 après la course.

Apparemment, le problème semble être à court terme.

La plupart des reins sont revenus à la normale dans les 24 à 48 heures.

Pourtant, les chercheurs affirment que les résultats soulignent le fait que courir un marathon est un événement stressant pour le corps.

Et que, pour cette raison, certains soins sont nécessaires.

Surtout les personnes atteintes de diabète ou d'hypertension artérielle.

Ces soins médicaux sont recommandés s'ils parcourent de longues distances.

Bien que davantage de recherches soient nécessaires, les personnes sans facteurs de risque rénaux ne doivent pas s'inquiéter.

L'étude a été publiée dans la revue scientifique Journal américain des maladies rénales.

Si de grandes distances ne vous conviennent pas, ne chauffez pas.

Car vous n'êtes réservé que les bienfaits de cette activité.

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