Phobie de bien manger

  •  Août 8, 2020


Phobie de bien manger

Manger sainement peut être un sacrifice. En effet, certaines personnes sont aux prises avec la «phobie alimentaire». Pour eux, les bananes peuvent provoquer de l'anxiété et des cauchemars. Il y a aussi des problèmes avec d'autres aliments. Voyez comment prendre soin de vous.

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Les troubles de l'alimentation, tels que l'anorexie, peuvent être confondus avec la phobie alimentaire.


Les deux concernent des régimes restrictifs, mais les raisons sont très différentes.

Alors que dans le premier cas, les gens évitent de manger à cause de ce que la nourriture peut faire pour leur corps (prendre du poids, par exemple), dans le second, la peur est pour la nourriture elle-même.

Cela s'appelle la cybophobie.


Oui, ça existe. Et il est important de savoir savoir identifier les comportements autour de nous - ou entre nous.

Celui qui a une «phobie de la banane», par exemple, se sent nauséeux en voyant les fruits sur le marché.

La cyophophobie est une maladie psychiatrique qui provoque une peur irrationnelle de la nourriture ou l'acte même de se manger.


Non seulement vous pouvez éviter ce que vous voyez sur la table, mais vous ressentez une crise d'anxiété, avec transpiration, palpitations, étourdissements et difficulté à respirer.

Son origine peut résider dans des souvenirs traumatisants de l'enfance, en réaction à la consommation de certains aliments par les parents.

Ou, par exemple, si l'enfant a été abusé sexuellement, il peut développer une aversion pour la viande rouge (associée au sang) ou aux produits laitiers (associée au sperme).

Les champignons, les cornichons, le fromage cottage, les bananes et le brocoli sont parmi les aliments les plus identifiés avec les phobies.

Selon les experts, cela pourrait être dû à sa texture.

Comme ils se sentent mal à l'aise, ils commencent à craindre la sensation qu'ils provoquent dans la bouche.

Les patients cités ne pouvaient tolérer les raisins secs qui leur rappelaient des fourmis ou des graines de peur que des arbres poussent à l'intérieur.

Éviter les causes de ces sentiments est simple.

Le problème devient lorsque vous cessez de sortir avec des amis, par peur de ce que vous pourriez trouver dans les restaurants, par exemple.

Ou lorsque les nutriments essentiels commencent à manquer pour la santé.

Ensuite, la sortie est de faire face à une thérapie de désensibilisation.

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