Programmation de la motivation

  •  Septembre 19, 2020


Vous cherchez quoi voir sur Netflix? Je suggère la motivation. Un documentaire raconte l'histoire de 12 anciens obèses qui, en courant, ont perdu 55 kg chacun en moyenne. Et puis ils ont décidé de participer à un marathon relais de plus de 300 km.

En savoir plus:

Ma première course de rue - Guide facile pour vous aider à descendre avec éclat
20 minutes pour changer votre vie - Voir LIT (Lucilia Intensive Training)

Les marathons de série nous ont mis sur le canapé pendant des jours.


Il n'est pas nécessaire qu'il en soit ainsi.

Et la sortie peut être sur Netflix lui-même.

La prochaine fois que vous vous connecterez en streaming, regardez From Fat to Finish (2015).


En portugais, le titre serait «De l'obésité à la ligne d'arrivée».

Le film présente l'histoire de 12 personnes.

Ce sont tous d'anciens obèses qui ont perdu en moyenne 55 livres chacun.


Mais ce n'est que le début.

Ils se connaissent via Facebook.

Et ils décident de former une équipe de relais pour parcourir 332 km.

Il s'agit de la distance entre Miami et Key West.

Pour relever le défi, tout le monde n'avait pas dépassé la gamme qui délimite le gras du extrêmement gras.

De là, le récit révèle le dépassement, la volonté et l'empathie.

Il est difficile de ne pas s'impliquer dans les changements profonds.

Tous enchaînés dans un cercle vertueux.

Cela commence par l'exercice, conduit à une perte de poids et à la récupération de l'estime de soi.

Un excellent exemple, qui vous fera fuir le canapé plus tard.

Du pop-corn pour aller avec?

La meilleure idée est peut-être une collation saine - voir les recettes.

Si vous souhaitez déjà passer directement à Netflix - cliquez ici.

film de la graisse à la fin

Affiche de film: faite pour vous sortir du canapé

Découvrez la bande-annonce de cette production inspirante.

REPROGRAMME TON CERVEAU POUR RÉUSSIR - Vidéo de motivation en français - #LundiMotivation (Septembre 2020)


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