La récompense de bons choix

  •  Avril 23, 2021


Nous savons qu'une vie saine nous profite. Maintenant, une nouvelle étude révèle combien. Voyez comment les bonnes habitudes toujours recommandées réduisent de moitié les risques pour la santé, même génétiques.

En savoir plus:

Salade de quinoa colorée - Toutes les recettes de quinoa Bienvenue
Top 5 des salades - La sélection officielle du site le plus apprécié

C'est toujours gratifiant de savoir que rester à l'écart de la tentation en vaut la peine.


Selon de nouvelles recherches, un mode de vie sain peut réduire de moitié le risque de maladie cardiaque.

Et même pour ceux qui ont une prédisposition génétique au risque.

L'étude a été réalisée en partenariat entre l'Université Harvard et le Massachusetts General Hospital (États-Unis).


Des données sur la santé de 55 000 personnes ont été collectées, collectées régulièrement sur 20 ans.

L'étude a révélé qu'une personne sur cinq possède une combinaison de gènes qui les expose à un risque élevé de crise cardiaque.

Mais pour les scientifiques américains, même avec cet héritage, il est possible que ces personnes aient le contrôle de leur destin.


Rester en forme, ne pas fumer et maigrir réduit de 46% le risque de subir un événement coronarien grave au cours des 10 prochaines années.

Pour l'un des auteurs, le Dr Sekar Kathiresan, «l'ADN ne détermine pas notre destin».

"De nombreuses personnes (médecins et grand public) considèrent que le risque génétique est inévitable, mais pour une crise cardiaque, cela ne semble pas être le cas."

L'étude a été publiée dans la revue scientifique New England Journal of Medicine.

RÉCOMPENSES FUT CHAMPIONS - UN CHOIX COMPLIQUÉ ! (Avril 2021)


Recommandé