Gâteau au fromage à la pastèque

  •  Octobre 22, 2020


Est-il souvent difficile de boire suffisamment d'eau? Vous pouvez "manger" ce dont vous avez besoin. C'est une hydratation structurée lorsque nous mangeons des aliments à haute teneur en eau. Comme la pastèque, bien sûr. Et cela se présente même sous forme de dessert.

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Il est composé presque entièrement d'eau.


Par conséquent, la consommation de pastèque fait partie d'une hydratation structurée.

Le fruit contient également des vitamines, des minéraux et des fibres, ce qui augmente la satiété.

Et a également un effet détox.


Cela est dû à la citrulline, qui aide à éliminer l'ammoniac et d'autres toxines du corps.

La substance provoque un effet diurétique en produisant de l'arginine dans notre corps.

Cet acide aminé essentiel a un grand pouvoir cicatrisant et anti-inflammatoire.


L'ensemble du processus augmente les niveaux d'oxyde nitrique dans le sang.

Cela augmente votre circulation tout en réduisant les niveaux de glucose.

Envie d'aller au-delà des fruits frais?

Je suis sûr que vous allez adorer ce cheesecake très facile.

La recette suivante donne quatre portions, avec 124,7 Kcal chacune.

Gâteau au fromage à la pastèque

cheesecake pastèque

Ingrédients

2 blancs
2 cuillères à soupe de fromage blanc ou de fromage à la crème
2 enveloppes édulcorantes
1 paquet de Magic Toast Integral Marilan
1 cuillère à soupe de beurre léger
80 ml de jus de pastèque
1 enveloppe de gélatine aromatisée incolore
1 jus de citron
Sel au goût

La préparation

Broyer le pain grillé dans un mélangeur ou un processeur.
Dans un bol, mélanger les miettes avec l'édulcorant et le beurre.
Mélanger jusqu'à ce que friable.
Dans une forme de jante amovible, accueillir cette masse en bas.
Portez-le au réfrigérateur.
Pendant ce temps, battre les blancs d'oeufs à vitesse moyenne.
Dissoudre la gélatine dans le jus de pastèque et chauffer une minute au micro-ondes.
Ajouter les blancs d'oeufs très lentement et continuer à battre à vitesse moyenne.
Ajouter le sel, l'édulcorant et le jus de citron.
Éteignez le mélangeur et ajoutez le fromage en remuant doucement.
Retirez la casserole du réfrigérateur.
Sur la base de la pâte, versez la crème.
Réfrigérer 15 minutes de plus.
Démouler et garnir de boules de pastèque et de sirop de fruits.

Voici la procédure pas à pas de cette recette.

♡• RECETTE KAWAII | GÂTEAU PASTÈQUE •♡ (Octobre 2020)


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