De quoi riez-vous?

  •  Juin 3, 2020


De quoi riez-vous?

Savez-vous quand ils disent que le rire est le meilleur remède? Lorsque nous rions, nous travaillons les muscles du visage et de l'abdomen, la circulation augmente, le corps produit l'hormone dopamine, améliore notre système immunitaire et nous oublions les problèmes de la vie.

Selon une étude de l'Université de Vanderbilt (USA), rire chaque jour pendant 15 minutes brûle jusqu'à 40 calories. En un an, il est possible de perdre près de deux kilos en le trouvant juste drôle!

Qui a ri le dernier n'a pas compris la blague. C'est parce que votre sens de l'humour dépend de votre niveau d'information, de vos choix personnels, de votre sort et de tant d'autres facteurs qu'il est même ennuyeux de dire. Eh bien, c'était l'idée originale du neuroscientifique Scott Weems, auteur du livre Ha! La science de quand on rit et pourquoi ("Ha! La science de quand on rit et pourquoi") - pas encore prévu pour une sortie au Brésil.


Nous, les humains, passons plus de temps à rire qu'à exprimer d'autres émotions. Ce serait bien si c'était vrai, car la bonne humeur soulage la douleur et l'anxiété. Mais il est faux de penser que les humoristes sont le seul bien de la vie. Selon l'auteur, c'est le sens critique des vrais ennuis qui fait que les remarques banales gagnent un autre point de vue. Quant aux personnes naturellement drôles, la curiosité est qu'elles vivent moins, car ce groupe comprend des fumeurs, des bohèmes et des sédentaires.

Autrement dit, même si un bon rire ne vous fait pas vivre plus longtemps, au moins cela rendra le temps agréable. La bonne nouvelle est que l'humour peut être exercé. Regardez simplement plus de comédies et passez plus de temps avec votre drôle d'ami. Cela vaut la peine de profiter des avantages d'un bon rire.

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Le livre de Scott Weems, dont la sortie n'est pas encore prévue ici

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