Et si tout le monde courait?

  •  Octobre 22, 2020


Et si tout le monde courait?

Encore 20 millions de grands-parents. Moins 5 millions d'hospitalisations. 63 millions de chiens les plus heureux. Cela uniquement aux États-Unis, où l'étude a été réalisée. Si tout le monde courait, les avantages seraient immenses. Acceptez-vous le défi?

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Une étude de la School of Economics de l'Université de Caroline du Nord a calculé à quel point le pays serait différent si les 270 millions de personnes sédentaires pratiquaient 30 minutes de course par semaine. Ce qui est demandé est très peu. Les gains seraient impressionnants.


Si tous les Américains couraient, leurs jours de congé pour raisons de santé seraient réduits de moitié. Plus de gens travaillent, plus de richesse produite. Avec cela, on estime que le PIB du pays augmenterait de 25 milliards de dollars.

Plus d'exercice de course et d'aérobie entraîne moins d'hypertension et de problèmes cardiaques. Cela pourrait permettre d'économiser 143 milliards de dollars par an en coûts de santé publique.

Une course fréquente augmenterait l'espérance de vie de 6,2 ans pour les hommes et de 5,6 ans pour les femmes. Avec plus d'anniversaires à célébrer, 1,62 milliard de gâteaux supplémentaires seraient produits chaque année.


Les personnes plus actives ont de meilleures perspectives de vie. Si tout le monde aux États-Unis courait, le pays aurait 46% de sans-abri de moins.

Courir déstresse et réduit la colère de 83%. Si tout le monde courait, il y aurait moins de conflits. Ainsi, nous pouvions compter sur 163 607 divorces en moins par an.

Les chiffres concernent ce qui se passerait aux États-Unis, mais ils donnent une idée de la façon dont nous pourrions en bénéficier en changeant simplement notre attitude. Cet exercice utopique ne montre qu'une chose: la qualité d'un mode de vie sain. Inspiré? Que diriez-vous de lier les lacets et de vous promener dans le pâté de maisons?

Et si tout le monde courait avec Mizuno ! (Octobre 2020)


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