S'entraîner au cinéma

  •  Mai 27, 2020


S'entraîner au cinéma

Si vous aimez regarder des films ou des séries en courant sur le tapis roulant, sachez que vous n'êtes pas seul. Et vous n'êtes pas obligé de rester. Ce qui est nouveau, c'est que des séances de tapis roulant sont organisées dans les salles aux États-Unis.

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En pensant à la façon dont nous nous entraînons, il est facile de convenir que plus la tâche devient fastidieuse, moins elle devient engagée.


Par la suite, toute excuse devient valable pour une formation manquante.

Pour motiver les étudiants, certains gymnases aux États-Unis, tels que Crunch, Gold's Gym et Fitworks, portent le concept de spinning classes à un autre niveau. Pour être précis, même le cinéma.

Sur grand écran, les films sportifs et les clips musicaux encouragent une stimulation et un cycle plus rapides. Dans le public, transport, tapis roulants et vélos d'appartement positionnés à la place des sièges.


Mais oubliez le pop-corn.

Les menus de collations de cette matinée comprennent des boissons frappées et des boissons pour sportifs - consultez ma recette de désintoxication de secousses ici.

Tous les gymnases mentionnés offrent un accès pour une journée uniquement via un pass fitness. En déplacement, programmez au moins une séance de ce véritable cinéma d'action.

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